En 100 g (Gramos) de Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada hay 1.7 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada

Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada se enumeran a continuación.

Agua	12.6 g	12.6%
La energía (calorías)	458 kcal
Energía (julios)	1916 kJ
Proteína	8.2 g	8.2%
lípido total (grasa)	25 g	25%
Ceniza	2 g	2%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.1 g	52.1%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1%
Calcio, Ca	101 mg	0.10%
Hierro, Fe	1.7 mg
El magnesio, Mg	37 mg	0.04%
El fósforo, P	241 mg	0.24%
Potasio, K	308 mg	0.31%
Sodio, Na	397 mg	0.40%
Zinc, Zn	0.68 mg
Cobre, Cu	0.151 mg
El manganeso, Mn	0.326 mg
El selenio, Se	5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.191 mg

Nutrientes en Cookies, mantequilla de cacahuete, masa refrigerada